怒って黙るとき思うこと3つ

怒って黙るとき思うこと3つ

  • 怒りという感情を出すことが不快
  • 怒って言う言葉を、噛んだり、いい間違えたり、感情の昂りで変な感じになる気まずさ、恥ずかしさ
  • 怒りを伝えても、(自分も間違っていると理解しているので)良い返事は返って来ないだろうという予想からの気の重さ

そういうときに考えられる対処法

  • 相手に聞きたいことをリストアップする
  • 手書きの文章でリストを書く
  • 置き手紙する
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