自信がないときは（気温や気圧が低かったり、花粉で頭が働かないから
というのもありそうだが）自分を他人の評価に任せっきりに
なっている状態なのかもしれない。
自信を上げるには、過去によくできたことを思い出すことや、
最近のよくできなかったことをもっと思い出してみて
でも、ここはよくできていたかもというところを
探してみるのがいいかもしれない。
自信がないときは
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自信がないときは（気温や気圧が低かったり、花粉で頭が働かないから
というのもありそうだが）自分を他人の評価に任せっきりに
なっている状態なのかもしれない。
自信を上げるには、過去によくできたことを思い出すことや、
最近のよくできなかったことをもっと思い出してみて
でも、ここはよくできていたかもというところを
探してみるのがいいかもしれない。
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