ネガティブの辛いところは、もしかして、
そのネガティブになっている自分を
自分で否定したり、避けようとしている
ところではないだろうか
落ち込んでいると感じたときは
落ち込んでいい日として、天気のせいにして
ネガティブであることを全面的に
認めることが良いことなのかもしれない
ただし、その日はウォーキングの距離を伸ばし
（年を追うごとに素直にできてきた）感謝をし
ネガティブあるあるを書き出すと良いかもしれない
ネガティブの辛いところは
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ネガティブの辛いところは、もしかして、
そのネガティブになっている自分を
自分で否定したり、避けようとしている
ところではないだろうか
落ち込んでいると感じたときは
落ち込んでいい日として、天気のせいにして
ネガティブであることを全面的に
認めることが良いことなのかもしれない
ただし、その日はウォーキングの距離を伸ばし
（年を追うごとに素直にできてきた）感謝をし
ネガティブあるあるを書き出すと良いかもしれない
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