傾向を調べて対策を考えるという
学習ができずにいると
物事を自分の中で複雑化してしまうと思う
物事が複雑化してしまうと、
考えることが億劫になり
怒りや悲しみなど感情を前に出すことで
自分を表現してしまい、
また感情を出すことが快感になり
物事をさらに複雑化してしまうのだと思う
また、自分の中では複雑なのに
周りからは単純な行動と捉えられるのかも
つまり物事を単純に気楽にするには
傾向を調べて、対策を考えることが
1番近道な気がする
傾向を調べて対策を考えるという
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